[...] dziś dzień luzu dziś zrobiłem fotki do konkursu "barkowego" przy okazji zrobiłem fotki do porównania jak to u mnie wygląda z tą budową masy i co ..... i dupa, to znaczy dupa urosła, a mięśnie to tak chyba słabo, tak jak jeszcze po cyklu masowym HiTec'a widać mocno różnice tak na fotkach z dzisiaj słabo oj czeka mnie mocna robota na [...]
[...] bo będziesz w szoku. Dodatkowo rana cięta strasznie krwawi więc możesz spodziedać się hektolitrów krwi tryskających wesoło przed siebie jeśli dochodzi do wersji 2a to znaczy ze byłeś na tyle głupi ze postanowiłeś wdać się w starcie z kimś posiadającym nóż i teraz za to przypłacisz własnym zdrowiem a może nawet życiem. 2b. Kola macha Ci [...]
Wiesz z zasady nie oceniamy pracy innych trenerow, ale....zastanawia mnie co to jest wyciskanie nogami 5kg? Co to, suwnica? Przysiady z krazkiem? Znaczy pod pietami masz? Na stepper w ogole nie wchodz, najgorsza z mozliwych maszyn. Ile ty masz stazu treningowego (chyba niewiele sadzac po obciazeniach)? Bo robienie splita w taki sposob jest, jak [...]
najwazniejsze, ze dobra szama, a nie czy policzona co do grama co to za chleb, ktory jesz? Dziekuje .Chleb jest bezglutenowy pelnoziarnisty to znaczy jaki??? z jakiej mąki?
najwazniejsze, ze dobra szama, a nie czy policzona co do grama co to za chleb, ktory jesz? Dziekuje .Chleb jest bezglutenowy pelnoziarnisty to znaczy jaki??? z jakiej mąki? Z maki ryzowej ale sklad nie jest zdrowy .Przymierzam sie do zrobienia chleba
najwazniejsze, ze dobra szama, a nie czy policzona co do grama co to za chleb, ktory jesz? Dziekuje .Chleb jest bezglutenowy pelnoziarnisty to znaczy jaki??? z jakiej mąki? Z maki ryzowej ale sklad nie jest zdrowy .Przymierzam sie do zrobienia chleba wiec moze mi sie nie oberwie od ciebie;-D
[...] przyszła po ból, to - moim zdaniem - nie mówimy o treningu, tylko o desperackiej pogoni za efektami. U mojej córki w szkole (gimnazjum) wszyscy chłopcy ćwiczą CF :-D To znaczy znalazło się kilku, którzy kiedyś byli w koło CFBox, a resztę wiedzy i skilla mają z YT, i oni robią "treningi" młodszym kolegom. Powiem tylko, że chodzi generalnie o [...]
[...] 4 x 8 - 10; 90s przerwy; kciuki skierowane ku podłodze 2kgx5 +rozciąganie treningi są coraz lepsze ;-) A. zrobiłam MC, w ostatniej serii musiałam zmienić chwyt co nie znaczy, że łatwo poszło ;-) B1. jakoś nie czuje tego @-) będę kombinować C. zmieniłam chwyt na szerszy bo wydaje mnie się, że wtedy mniej pracuję łapami ale może mi się tylko [...]
kurde co gosc ;p dzialasz na stereotypach. To ze chodzisz na silke to znaczy ze jestes bezmozgiem?? 8-) to tak jak z tym haslem "co ja pacze". ktos kiedys cos takiego puscil i teraz ludzie powtarzaja Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2012-02-10 11:57:27
[...] wieczorem... Na to Jasiu zrobił wkurzoną minę i krzyczy: • Kot jest mój i będę go ******lił kiedy mi się podoba! Turok dzieki! Teraz jestem znawca cokolwiek to znaczy :P edit: lol nie wiem skad juz mam 52 sogi, cholerne o2.pl i niedzialajace powiadomki:/ Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-11-12 22:55:04 Zmieniony przez - Thiago2 [...]
E tam, to taki dział, dużo wszystkiego, co zrobisz jak nic nie zrobisz. Ja kiedyś sprawdziłem: Sobie wyguglałem to endurance i odkryłem, że to znaczy dużo wszystkiego. Dużo masła orzechowego, dużo czekolady, dużo seksu i dużo przysiadów i dużo jeszcze czegoś ale nie pamiętam czego.
[...] dla mnie też ta Strava jakoś mało przyjazna ;-) I coś mi się kojarzy, że Polar miał te segmenty (nigdy nie używałam tego) a mój Garmin nie ma, bo skoro nigdy nie użyłam to znaczy że niepotrzebne. Za to ostatnio zastanawia mnie co innego - jeśli biegam jednocześnie z Garminem i z Polarem i oba zegarki mam połączone ze Stravą, to z którego będą [...]
[...] też to udzieliło, ścigałem się, ale co z tego, skoro przez pięć dni treningów nie wyprzedziłem nikogo. W czasie ciężkiego treningu zawodnicy przebiegają 18 kilometrów. To znaczy trener Maiyo uważa, że 18. Nigdy tego nie zmierzył. Ale upiera się: - Ta trasa zawsze miała 18 kilometrów. Pomiary wyników są równie precyzyjne. Trener wprawdzie [...]
[...] metody..sama idea beznapięciowej siatki nie jest już może nowa ale są różne odmiany wstawiania siatek..z tego co mi lekarz powiedział to zastosował u mnie najnowszą (co nie znaczy najlepszą) metodę,która pozwala na szybki powrót do pełnej sprawności(teoretycvznie - bo w praktyce to tak rżowo nie wygląda - "2 tygodnie i jkby zabiegu nie [...]
Panowie panowie lekarzem nie jestem ;) "komplet badań " - to znaczy co...rozpiszcie dokładnia jakie i jakie hormony to będę jasniejszy i wdzięczny . Jak bym wiedział to bym nie pytał ;)
[...] zdolnośc myślenia. Każdy człowiek sie rodzi ateistą. Każdy narodzony człowiek zanim wyrobi sobie poglądy jest też podatny, zwłaszcza jako dziecko, na manipulację co nie znaczy że jest to dobre, po pewnym czasie się to zmienia. Może odnośnie do ateizmu to lepiej byłoby użyć sformułowania - czy ateizm jest naturalny Religie powstały z tego, że [...]
[...] to mozna porownac do ludzi co chodza na silke, napieprzaja hantlami sztangami bez polotu i nie widza rezultatu i placza i maja zal do calego swiata .. no kurva je'bancu to znaczy ze nie dajesz z siebie dosc i jestes ciota szukajaca sobie wymowek do wszystkiego a przedewszystkim do gowniango charakteru nad ktorym nigdy nie pracowal. superos ze [...]
[...] ochotę i wchodziło to podładowałem się dobrze :-D i nie wiem czy ma to związek ale dzisiaj ciężko mi było bujać tętno wyżej, zarówno rower jak i siłownia nisko, co nie znaczy słabo, bo wszystko po staremu, na siłowni nawet ćwiczyłem ciut wolniej/dokładniej, zestaw ćwiczeń: - prawie 40% masy ciała w wyciskaniu nad głowę stojąc x 150 - [...]
Pokaz ja :-) A co jesteś zainteresowany ? :-)) Spokojnie mam syna , na którego powinna być akurat.....to znaczy trochę luźna , ale on lubi takie . Już sporo rzeczy ode mnie dostał ...
[...] pobujac po silkach w Polsce ale takich prawdziwych %-) poznac nowe maszyny, bo poki co to jadac na publiczna silke musial bym sie uczyc jak sie obsluguje sprzet %-) moze poznam troche uzytkownikow SFD :-D To chyba lepszej opcji niż Warszawa nie ma :D jak jakiegoś sprzętu nie ma w Warszawie na siłowniach to znaczy że ten sprzęt nie istnieje :D